こおし小幡緑地治療院|あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう|名古屋市守山区

三療師(さんりょうし)の国家資格者が一人ひとりに合った施術をご提供する、こおし小幡緑地治療院。

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秋のからだの不調

ひと雨ごとに、段々気温が下がり寒くなっていく今日この頃。朝夕の気温も冷え込んでまいりました。

こんな秋には、夏の暑さの疲れから自律神経が乱れ、からだの不調が出やすくなります。
からだが疲れやすい、頭痛、肩こり、腰痛、胃腸の不調など、からだの不調が現れやすくなります。

こんな時には、睡眠をしっかりとり、規則正しい生活に心がけましょう。
良い睡眠をとるには、軽い運動を行ったり、お風呂で湯舟に浸かり、軽い汗をかく事をお勧めします。
また、食事も温かい物や食物繊維をとるように心がけましょう。 水分補給も忘れずに。

当院でもその自律神経の調整のお助けをいたします。是非お問い合わせください。
2022年10月18日 10:08

名古屋市|はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧

こおし小幡緑地治療院

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愛知県名古屋市守山区
松坂町234-1
アソルティ小幡緑地1階

052-718-4705

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